川菜以麻辣著称,但上海美林阁的这道「川椒羊腿」做了巧妙的改良:保留川椒的香气与辣度,同时降低麻感,让更多食客能够接受。羊腿先腌后烤再炒,外酥里嫩,香辣入味,是一道适合家庭复刻的硬菜。
食材准备
- 羊腿一只(约1000克),去骨或带骨均可
- 干辣椒段30克、花椒10克、郫县豆瓣酱20克
- 姜片、蒜瓣、葱段各适量
- 生抽2汤匙、料酒2汤匙、盐和糖各少许
- 孜然粉、白芝麻适量
做法步骤
第一步,羊腿洗净后用刀在表面划几道口子,方便入味。取生抽、料酒、姜片、少许盐和花椒粉调成腌料,均匀涂抹羊腿,冷藏腌制2小时以上,隔夜更佳。
第二步,烤箱预热200℃,羊腿放入烤盘,表面刷一层油,烤约40分钟至表面金黄、内部熟透。没有烤箱的家庭也可用平底锅先将羊腿煎至两面焦香,再转小火加盖焖熟,效果接近。
第三步,锅中留底油,下姜蒜葱爆香,加入郫县豆瓣酱炒出红油,再放入干辣椒段和花椒小火煸香。将烤好的羊腿切块回锅,大火快速翻炒,撒孜然粉、糖和白芝麻,翻匀出锅。
成菜色泽红亮,羊腿外皮酥脆、肉质嫩滑,川椒的香辣层层渗透却不压羊肉本味。搭配一杯醇厚的邑天下酒,辣意与酒香相互衬托,家常餐桌也能吃出食府水准。
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